-
Diş Hastalıkları
Ağız Hijyeni
Diş telleri, yiyecekleri çok kolay bir şekilde hapsedebilir ve bu da diş plağı oluşumuna katkıda bulunur. Dişlerden ve diş tellerinin…
Devamını Oku » -
Diş Hastalıkları
Yaz Tatilini Enerjik ve Formda Geçirmek İçin 6 Sağlıklı Beslenme Önerisi
Birbirinden kalorili yemeklerle donatılmış açık büfeler, yüzme sonrası gelen acıkma hissi, akşam yemeklerinin sonrasında gece boyu devam edilen atıştırmalıklar… Yaz…
Devamını Oku » -
Diş Hastalıkları
Ramazanda Sağlıklı Beslenme İçin 10 Altın Öneri
Ramazan Ayı ile birlikte yaz sıcaklarının yaklaştığı ve bir taraftan da corona virüs salgınıyla uğraştığımız şu günlerde, güçlü bir bağışıklık…
Devamını Oku » -
Diş Hastalıkları
Mide Balonu Takılmasından Sonra Beslenme’de Dikkat Edilmesi Gerekenler
İlk günlerde mide kasılmaları, krampları, bulantı- kusma olabileceğinden ilk günlerde sıvı diyet uygulanmalıdır. Mideyi uyaracak kasılmaları arttıracak besinlerden uzak durulmalıdır.…
Devamını Oku » -
Diş Hastalıkları
Kurban Bayramı’nda Beslenme’de Nelere Dikkat Edilmeli ve Kırmızı Et Tüketimi Nasıl Olmalı?
Kurban Bayramı’nın en önemli gelenekleri arasında yer alan ve tüm aile bireylerini bir araya toplayan özenle hazırlanmış sofralar, etkileyici görünümlerine…
Devamını Oku » -
Diş Hastalıkları
Koronavirüse Karşı Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler
Beslenme; sağlık ve yaşam kalitesi açısından en önemli unsurdur. Koronavirüse karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek amaçlı probiyotikten zengin besinlere önem vermemiz…
Devamını Oku » -
Diş Hastalıkları
Koronavirüse Karşı Bu Besinlerle Akciğerinizi Güçlendirin
Koronavirüs bir başka değişle Covid-19, akciğerlerimizi hedef alan ve hastalarda solunum problemlerine yol açan bir virüstür. Dolayısıyla güçlü bir solunum…
Devamını Oku » -
Diş Hastalıkları
Kas Ağrısına İyi Gelen 10 Besin
Günlük hayatta kas ağrısı yaşan bireylerin aklına ilk gelen soru genellikle “Kas ağrısına neler iyi gelir?” oluyor . İş hayatındaki…
Devamını Oku » -
Diş Hastalıkları
Gribe Karşı Meydan Okuyan 10 Besin Önerisi
Griple mücadelede yiyip içtiklerimiz oldukça önemli birazdan okuyacağınız griple savaşan besinlerle vücudunuzda gribe karşı savunma mekanizması oluşturabilirsiniz. Grip, özellikle kış…
Devamını Oku » -
Diş Hastalıkları
Dopamin ve Seratonin Kaynağı Besinler
Pandemiden dolayı ne yazık ki evde geçrililen vakit uzadı ve kişiler can sıkıntısından kendilerini daha çok yemeye – içmeye verdi…
Devamını Oku »