Hazır besinler (fast food), ısıl süreç görmüş sucuk, salam, sosis, katkı unsurlu hazır köfteler, tüm paket içinde satılan katkı unsurlu et eserleri, bal, reçel, marmelat, asitli-şekerli içecekler, yapay tatlandırıcılar, tüm meyve suları, meyve aromalı içecekler, filtre kahveler, Amerikan kahveleri, güç içecekleri, marketlerde satılan renkli şekerlemeler, kurabiyeler, içinde glikoz, fruktoz şurubu ile monosodyum glutamat, renklendirici yazan tüm katkı unsurlu yiyecek ve içecekler, beyaz ekmek, marketlerdeki dondurmalar, mısır-patates cipsleri, kakao oranı %70-%80 dışındaki bitter olmayan tüm çikolatalar, kolalı içecekler, ayçiçek yağı, mısırözü yağı bize ziyan veren besinlerdir. Bunları kullandığımız takdirde diş ve diş etlerimiz hastalandığı üzere öbür tüm hastalıklara (ağrılar, şeker hastalığı, kalp hastalığı, hudut ve kas hastalıkları, organik bozukluklar, kanser gibi) giden yolu açarız.
Sigara, hava kirliliği, genetik faktörler, hormonal değişiklikler (menopoz, andropoz, hamilelik, puberte), gerilim (hipertansiyon, kanser), ilaç kullanımı (doğum denetim hapları, antidepresanlar, kalp ilaçları), diş sıkmak yahut gıcırdatmak (bruksizm), yanılgılı yapılmış kron köprü ve dolgular diş eti hastalığına sebep olurlar.
