Dişleri müdafaanın en tesirli yolu sistemli diş fırçalama alışkanlığı kazanmaktır. En az 2 dakika olmak üzere günde en az iki sefer dişlerin hakikat teknikler ile fırçalanması gerekmektedir. Fırçalama süreci esnasında maksat dişlerin her noktasında biriken bakterileri temizlemek ve diş-diş eti birleşiminde oluşabilecek plakları önlemektir. Diş fırçası ile yapılacak diş temizliğinin yanı sıra günde bir sefer dişlerin orta yüzlerinin açıklığına nazaran; diş ipi yada orta yüz fırçası üzere materyaller ile temizlenmesi hem bakteri oluşumunun engellenmesinde değerli rol oynar hem de plak oluşumunu en aza indirir.
Diş fırçası tipi seçimi; diş eti sıhhatine, ağızda protez varlığına, implant varlığına nazaran değişmektedir. Genel olarak mekanik ve manuel diş fırçalarını tercih etmek yanlışsız bir yaklaşım olur.
Ancak günümüzde elektrikli ve döner hareket yapan fırçalarda bulunmaktadır. Bu tip fırçalar ile daha aktif ve daha süratli bakım yapılabilmektedir.
Günümüzde; hangi fırçanın kullanıldığı kadar hangi macunun da kullanıldığı değerli olarak algılanmaktadır. Toplumsal bir algı olarak kıymetli macunun güzel olacağı düşünülmektedir. Bu sebeple değerli markalara önemli paralar ödenmektedir. Lakin unutulmaması gereken en değerli mevzu; ağız bakımında en kıymetli hususun fizikî paklık olduğudur. Yanlışsız yapılmış bir fırçalama diş bakımının %90-95’ini halletmektedir. Macun kullanımın maksadı; fırça tarafından yerinden koparılmış yada kaldırılmış plakların diş üzerinden uzaklaşması ve tekrar yapışmamasının sağlanmasıdır.
Dolayısıyla fırçalama sürecinde macunun yalnızca deterjan tesirinden faydalanmaktayız.
Özet olarak söylemek gerekirse; ağız bakımında değerli olan kullanılan macunun neler yapabildiği değil, sizin ne kadar düzgün fırçalama ve orta yüz bakımı yapabildiğinizdir.
