Romantik İlişki Problemlerimiz

İnsan doğduğu andan itibaren kendine güven bağı oluşturabileceği bir kişi arar. Bu kişi belli bir yaşa kadar anne ya da birincil bakımı sağlayan kişidir. Bu güvenli ilişkinin kurulamaması durumunda birey diğer yakın ilişkilerinde sorunlar yaşayabilmektedir. Aynı zamanda biz biliyoruz ki bu güven nesnesi yetişkinliğe doğru gelindiğinde diğer bir yakın ilişki türü olan romantik ilişkiye doğru yönelmektedir. Erikson’ın kuramında da geçtiği gibi, birey genç yetişkinlik dönemine geldiğinde yakınlık duygusunu hissetmek için ilişkiler kurar. Bu ilişkilerde derin ve anlamlı bir yakınlığa ulaşamadığı durumda ise yalıtılmışlık duygusu yaşayabilir. Yalıtılmışlık, yalnızlık ve çaresizlik duygularını da beraberinde getirebilen, kişide depresif belirtilere sebep olabilen, kişinin kendisiyle ilgili veya diğer insanlarla ilgili olumsuz inançların sürmesine katkı sağlayabilen bir ortamı hazırlayabilmektedir. Zaman zaman kendimizde zaman zaman da karşı tarafta aradığımız hatalar veya ilişkilerle ilgili beklentilerimiz bizi yıpratıcı bir sona ve umutsuz bekleyişlere sürükleyebilir. Romantik ilişkilerle ilgili bizi yanıltabilen ve çok da sağlıklı olmayan düşünce biçimlerine sahip olabiliriz. Örneğin; ilişkide olduğunuz kişinin sizin ne istediğinizi anlamasını beklemek, her şeyi birlikte yapmanız gerektiğine inanmak veya her tartışmanın ilişki için kötü bir deneyimle sonuçlanacağını düşünmek gibi inançlar olabilmektedir. Bu düşünce biçimleri üzerine çalışmak elbette önemlidir. Bunun yanında, geçmişinizden getirdiğiniz, ebeveyn kaynaklı veya toplumsal etkiler nedeniyle öğrendiğiniz iletişim kalıpları ve kendilik algınızla ilgili farkındalıklar da önemli görünmektedir. Her insan iyi ilişkiler kurmak isterken kimisinin kolaylıkla uyum sağladığı görülür, kimisinin ise ilişkideki kendisiyle ilgili, ilişki yaşamakla ilgili veya karşı tarafın duygu ve davranışlarıyla ilgili sürekli bir endişe içinde olduğu görülmektedir. İnsanlar biricik ise ilişkileri de biriciktir ve kendi özelinde bakılmalıdır. Sorunsuz bir ilişki mümkün değilken sorunlar üzerine düşünmek ve hayatınızı paylaştığınız kişiyle çabalamak ve büyümek mümkündür.